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                        衡水中学的作息时间表 衡水中学学生的一天

                        2019-03-14 16:20:43文/刘美娟

                        衡水中学的作息制度一直以来被推崇,就是因为哪怕再重的学习,学校都会给学生留够睡眠时间,杜绝课堂上的低效率。

                        衡水中学的作息时间表 衡水中学学生的一天

                        1衡水中学作息时间安排

                        你还在睡觉,衡水学霸已经起床。你还在睡觉,衡水学霸已经在做早操。你还在睡觉,衡水学霸已经开始早读。你起床去学校,衡水学霸已经吃完早饭准备上课.....衡水学霸一直都在你的前面。

                        虽然大家都说这是一所清华北大的加工厂,话虽如此,但是应试教育就是这样,成绩是王道。不上名校,你怎么进全国500?#31185;?#19994;?怎样年薪几十万?不得不说,很大一部分的学生就是靠苦学才获得翻身,才有翻身的机会。

                        衡水中学作息时间安排

                        1衡水中学学生一天是怎样度过的

                        ? 05:40 起床+跑操

                        清晨5点40,淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。同学们已经被宿舍的起床铃喊醒,来不及赖床伸懒腰,必须如军队般快速的起床穿衣, 因为从铃声响起到全员抵达操场集合,只有8分钟的时间!几乎没有人来得及?#35789;?#31359;好衣服带上课本,就要冲向操场。

                        如果说衡水中学的起床集合像军队风格,那么接下来的?#23433;?#21069;读”绝对是?#26469;礎?#22312;每个?#35828;?#36798;操场,等待整队的几分钟间?#29420;錚?#27599;个学生都会拿一本语文或英语书,大声的在操场上朗读。全校学生朗朗的读书声震?#22815;?#26410;破晓的清晨。

                        操前读结束,紧接着就是跑操,为保证每个学生的精神状态,跑操是每天必修的功课。跑操结束时,也才清晨6点左右,此时他们要立刻赶往教室,开始真正的“晨读”。

                        ? 06:00 晨读

                        晨读大约有半小时的时间,老师们会把这半个小时安排的非常充实,“晨读是有任务的,当天的科目老师(一般是英语和语文)会提前在黑板上写下晨读的任务,任务精确到每分?#26377;?#35201;读什么。”这样能确保学生们晨读的高效,不会嘴在读书,而心不在书上。

                        ? 06:35 早餐+早自习

                        晨读在6点35左右结束,接下来是早饭时间,衡中学生吃早饭也是?#24443;?#30340;景象——因为到的晚需要排队,而排队无疑会耽误学习的时间,所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。但吃饭的时候,是严禁学生?#35789;?#23398;习的 ,也不允许说话聊天,只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧,只有10-15分钟,吃完立刻要回到教室,开始早自习。

                        这个时间段,学生?#24378;?#20197;自由选择学习的内容和科目,比如做未完成的作业,完成刚才晨读时未完成的任务?#21462;?#20294;是如果想趁机?#36947;?#36208;神,在本子上画画或者写点无关紧要的东西,根本逃?#36824;?#25945;室的高清摄像头。一旦被抓,违纪名单就会贴在学校里,被通报批评。

                        ? 07:40 上课

                        7点35下早自习,7点40就开始上第一堂课。“这短短的五分钟,却是我们难得的自由时间,到这个时候大家才有时间去刷牙洗?#24120;?#25110;者抓紧时间去上个厕所”。

                        上午一共5节课,除了一个20分钟的大课间,其他课间都只有5分钟,老师们经常延迟2分钟左右下课,因此课间也只够匆忙上个厕所。而中间20分钟的大课间,学校当然也不会浪?#36873;?#20840;校学生都要去操场跑操。

                        ? 12:20 午餐

                        上午的课程在12点结束,但是并不能直接去吃饭,学生们依然要留在教室自习20分钟,12点20准时出教室,去食堂吃午餐——吃饭的景象比早餐有过之而无不及。从走出教?#19994;?#21507;完?#22815;?#21040;宿舍,也只有20分钟的时间。

                        ? 12:40 午休

                        衡水中学对午休的要求也非比寻常,12点40的时候必须回到宿舍,12点43必须躺在床上, 12点45必须睡觉——哪怕没有午休习惯,哪怕睡不着,也必须闭眼安静的躺着。

                        不仅?#35789;欏?#21507;东西、写作业是禁止的,甚至不允许乱动和上厕所——这是为了避免短暂的午休时间打扰其他同学休息。严格的午休能保证学生的休息时间,稍微有一点点“出格”的行为,就会被记录违纪通报批评。

                        ? 13:50 唱歌

                        下午1点50,全部学生要到达教室,开始课前的“每日一歌?#20445;?#22823;家齐声高唱励志歌曲。比如 “多少?#20301;?#27735;如雨,伤痛曾填满记忆,只因为始终相信,去?#24202;?#25165;能胜利…”

                        午休后的大声唱歌,除了能让学生快速从睡眠中清醒,也是适当的宣泄和激励,喊一喊发泄一下,其实很有?#20040;Α?/p>

                        ? 14:10 上课

                        下午的课从2点10分正式开始,依然是五节课。 下午上课容易犯困,大家都各显神通,有准备风油精的,也有站起来到教室后面听课的。在衡中,老师强调“净学习时间?#20445;?#20063;就是高效专注的学习时间。大家都知道,听课是最重要的“净学习时间?#20445;?#32769;师不会为了你讲第二遍。

                        ? 18:30 晚餐+看新闻

                        6点半下课吃晚饭,6点40有个看新闻的时间段,这是除了教室外面的书报杂志台之外,学生们在学校唯一获取外界新闻的途径。

                        学校鼓励学生们了解时政和热点新闻,对提升政治学科以及作文素材都是有帮助的——当然大部分学生自觉地舍不得把时间花在看电视上,都在教室里埋头写作业。

                        ? 19:10 晚自习

                        7点10分是正式的晚自习,一共3节,前两节是学科自习,必须自习指定的科目,也会有老师前来辅导和监督,当然依然有精确到分钟的任务安排。

                        第三节是自由自习,学生?#24378;?#20197;?#32422;?#36873;择需要学习的内容,学校禁止老师在第三节自习课布置作业,为了保证学生们本就不多的自由学习时间。

                        9点40最后一节自习课结束,但随后的10分钟,仍然要求继续在教室学习,一分钟都不能浪?#36873;?/p>

                        ? 22:10 睡觉

                        9点50准时出教?#19968;?#21040;宿舍,10点08必须躺好,10点10必须睡觉。这短短的8分钟,也仅够?#35789;?#21644;换衣服,偶尔想家的时候,齐培轩也只能用这个时间给家里打个短暂的电话。

                        一天结束了,第二天依然是5:40的早起,一天一天的循环往复。

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